Lymfedrainage

Wat is lymfedrainage?

Lymfedrainage is een proces dat uit zichzelf in het lichaam voorkomt. Het is een fysiologisch gebeuren dat bacteriën, virussen, ontstekingsstoffen, vrije radicalen, schimmels, hormonen en eiwitten uit onze weefsels draineert en afbreekt. Op die manier blijft ons intern watermilieu zo zuiver mogelijk.

Echter, ten gevolge van stress, drukte, ongezonde voeding, omgevingsfactoren, … wordt dat systeem serieus uitgedaagd. Met manuele lymfedrainage helpen we het natuurlijke drainagesysteem op twee manieren.

Hoe helpt manuele lymfedrainage?

Ten eerste stimuleert manuele lymfedrainage het autonoom zenuwstelsel. Daardoor kan het natuurlijke drainageproces weer beginnen werken en zal het de vervuilende stoffen en potentieel schadelijke bacteriën en virussen laten afbreken. 

Als tweede draagt de manuele techniek bij aan een versnelde lymfestroom en aan een versnelde afvoer van de afvalstoffen wat ten goede komt aan de werking van alle organen.

Praktisch

Manuele lymfedrainage is een zachte massagevorm waarbij op de huid een lichte rek en druk gegeven wordt. Op die manier stimuleert uw therapeut de lymfebanen die vlak onder de huid liggen. De duur van een sessie kan variëren van 30 minuten tot een uur. Uw therapeut zal steeds de hals en darmen behandelen waarna andere lichaamsdelen aan bod kunnen komen (borstkas, gezicht, lage rug en bekken, armen en benen). Ook zijn er specifieke handgrepen ter ondersteuning van de lever, de milt en de nieren

Voor wie is manuele lymfedrainage geschikt?

• In principe iedereen

• Bij onrust, angsten en nervositeit

• Bij mensen met maag- en darmklachten en problemen met stoelgang

• Bij mensen met vaak terugkerende gewrichtspijnen en spierpijnen

• Bij mensen met migraine

• Bij moeite om te vermageren

• Bij verstoorde suikerwaarden in het bloed

• Bij onregelmatige menstruatie, moeilijke menopauze

• Bij vermoeidheid, burn-out en fibromyalgie

In onze praktijk wordt deze techniek door Celien Claes toegepast.